わたし。
一体どうなってしまうんだろ…
というくらいの疲労感。
わたしの身体ってこんなに重かったっけ…
重力すごっ…
アベンジャーズ来たか…
アベンジャーズ。
なんて。
思っていましたが、
今朝のわたし。
めっちゃ元気！
すっごい簡単に表現しますが、
ストレスって心が感じるというより、
脳が作り出しているものなんですって。
ノルアドレナリンとコルチゾール。
副腎がドバっと血液中に放出する
これらのホルモンが脳まで伝わると
「ヤバイ！ヤバイ！危険だぞ！」と
他の神経に伝え始めてより不安を強めるらしい。
勘のいいわたしは…
（ちゃんと最後まで本を読み終えてから言いなさいｗ）
強化された不安が、
またなんかしらのホルモンを操作して、
身体に影響を与えているんだな！
なんて閃いちゃったもんだから。
急に誘われたママ友とのランチに嫌々ながら出向き、
お休みするはずだったボクちゃんの体操教室にも、
面倒臭いながらお付き合いさせていただき…
そういう場所へ行くと、イヤでも喋るからね。
しかも状況が同じ、
子育て真っ最中の大忙しママ仲間だから。
「息してるだけで大変だよね！」
なんていう、普通な絶対NGのネガティブな本音ワードも
「ほんとだよね！あっという間に一日終わったわ！」
あははははははははは！！！
と、笑い飛ばしてお互いにスッキリ！
おそらくこの時に、
なんらかの幸せホルモンが出たに違いない！
そして、夜。
ゴッドハンドと呼ばれる夫に整体をしてもらい…
またこの時もペラペラ喋ったからね。
幸せホルモン大量放出されたはず。
というわけで、
わたしは元気です。
婚活中の女性には、
明るく元気に過ごしていた方がいいけれど、
生きていればイヤだなぁとかさ。
気分も身体もノらないって時もあるよね？
そんな時、
そういうネガティブな感情が
ポジティブ感情に変換される
【環境】
があると、必要以上にネガティブを長引かせたり、
こじらせたりすることもなくなるってことです！
あははははははははははは！
わたしが笑い飛ばしてあげようか？
